Mayara Mendes

Livros

Livro 1

Dependência Emocional é um problema sério

Este livro mergulha nos desafios profundos da dependência emocional, mostrando como a necessidade de validação externa pode consumir a vida de alguém, tornando a busca por afeto e aprovação uma prioridade em detrimento de si mesma.

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“Ele explora os padrões destrutivos que surgem em relações tóxicas, onde a pessoa depende emocionalmente do outro para sentir-se completa.”

 O livro também oferece técnicas práticas para reconhecer e romper esses ciclos de dependência, ensinando como desenvolver a autossuficiência emocional,

estabelecer limites saudáveis e fortalecer o amor-próprio.

Além disso, há atividades e exercícios no final do livro para ajudar o leitor a aplicar essas técnicas no dia a dia, promovendo uma verdadeira transformação pessoal e emocional.

Livro 2

Cultivando o amor-próprio

Um guia para mulheres na jornada de autoestima

Este livro é um verdadeiro guia para mulheres que desejam reconectar-se com sua feminilidade e fortalecer sua autoestima.

ele traz dicas práticas para ajudar as leitoras a desenvolverem um amor-próprio genuíno

Ele trata do equilíbrio entre as energias masculinas e femininas, mostrando como a inversão desses polos energéticos pode impactar negativamente os relacionamentos, gerando conflitos e desarmonia.

O livro oferece orientações detalhadas sobre como se tornar mais feminina, abraçar a própria essência e criar harmonia tanto interna quanto nos relacionamentos.

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